Какие хобби делают человека умнее

1. Шахматы. «Шахматы — не только отличное хобби, но и проверенный способ сделать себя умнее», — говорит Венскатонис. В доказательство своим словам он вспоминает исследования, которые показывали увеличение уровня IQ, стимулирования креативности и улучшения памяти студентов, которые играли в шахматы.
2. Чтение. «Эта привычка развивает ваш словарь, вербальные навыки и память. Чтение также стимулирует кортекс создавать новые синапсы и укрепляет старые», — говорит инвестор.
3. Писательство, ответы на вопросы Quora. Любимая привычка Венскатониса. Инвестор считает, что проведение исследования для статьи, а затем перефразирование этого своими словами помогает лучше запомнить материал. «К тому же, вы учите много нового и интересного, что, несомненно, делает вас более интересным и умным человеком», — считает Венскатонис.
4. Тренировки. Исследователи университета Британской Колумбии выяснили, что даже легкие аэробные нагрузки увеличивают размер гиппокампуса — части мозга, которая отвечает за вербальную память и обучение.
5. Игра на музыкальном инструменте. Инвестор приводит слова музыкантки Аниты Коллинс: «При прослушивании музыки задействованы некоторые части мозга. Однако когда вы играете на музыкальном инструменте, эта активность превращается в полную тренировку мозга». По мнению Венскатониса, многие известные и умные люди играли на музыкальных инструментах. Эйнштейн играл на пианино и скрипке, Чарльз Диккенс — на аккордеоне, Стивен Спилберг — на