1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредныхпривычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время
1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг.2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и
1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг.2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и
1. не полагайтесь на память. записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. составьте список приоритетов. это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и
блокнот! простой бумажный блокнот! это именно то, что дает ясность цели! запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, и 3 на месяц, со временем доведите до 8 задач в каждой. и самое главное,
блокнот! простой бумажный блокнот! это именно то, что дает ясность цели! запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, и 3 на месяц, со временем доведите до 8 задач в каждой. и самое главное,
1. отсутствие планаотдых нужно планировать. иначе вы рискуете все свободное время провалятся в постели перед сериалом. вам не нужно расписывать каждую минуту отдыха, но, если хотите отдохнуть, то
правило № 1. с вечера составляйте план на следующий день. распланируйте свой завтрашний день. выделите 6-8 часов на работу, не забудьте про приемы пищи и отдых. я в свой план еще вписываю занятия
сделать первый шаг к эффективному планированию дня и повышению продуктивности поможет хронометраж.что такое хронометражэто метод изучения затрат времени и привычек с помощью регулярной записи всех
5 главных правил, которыми пользуются многие предприниматели:правило № 1.с вечера составляйте план на следующий день. распланируйте свой завтрашний день. выделите 6-8 часов на работу, не забудьте про
1. найти баланс для этого нужно разделить свой день на 3 равные части по 8 часов - работа, отдых и сон. обратите внимание, что мы зачастую забираем время у отдыха и сна - а это неправильно!
➖1. соотносите свой график с пиками продуктивностив соответствии с индивидуальными особенностями суточных биоритмов, у каждого человека есть пики активности, плато и периоды упадка сил. итак, на то
один из самых важных советов как управлять своим временем – это записывать все свои планы на бумагу или в электронном виде. даже если у вас феноменальная память, и вы все помните до мелочей, не
важные дела — встречи, походы в кино, дни рождения — удобнее отмечать в телефоне. и параллельно в блокноте. также можно использовать телефон для составления списка дел (или держать в нем список
пока другие ломают голову, куда вложить свои сбережения, мы поговорим об инвестициях, которые наверняка принесут дивиденды. вкладывайтесь в себя, и тогда с вашей жизнью произойдут удивительные вещи.
мы часто откладываем свои увлечения на потом из-за нехватки времени. это может быть что-то, что нравилось делать в детстве или в молодости: игра на музыкальном инструменте, занятия выпечкой,
1. мечтайте о миллионене думайте о рублях, мечтайте о миллионах. большие задачи позволят найти большие мысли2. тренируйте мозгзадавание вопросов лучший тренинг для мозга. почему зачем как кто когда
1. мечтайте о миллионене думайте о рублях, мечтайте о миллионах. большие задачи позволят найти большие мысли2. тренируйте мозгзадавание вопросов лучший тренинг для мозга. почему зачем как кто когда
в школе нас всех учили писать под диктовку. но это не имеет никакого отношения к конспектированию лекций. метод корнелла наводит порядок в хаотичных студенческих записях и позволяет легко
в очередной раз «зависли» посередине процесса, а список дел только увеличивается вам нужна лишь минута времени, чтобы исправить это раз и навсегда. большинство техник по увеличению продуктивности
1. расставьте приоритеты. причем сделайте это правильно. помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. причем второе и третье – это не тождественные
читайте советы президента и ceo red hat, которые помогут вам извлечь максимум из своего рабочего времени и повысить персональную продуктивность:независимо от того, чем вы занимаетесь, есть одно
- делайте перерывы или периодически меняйте тип деятельности - так внимание не будет притупляться. - музыка в фоновом режиме помогает сосредоточиться на том, что вы делаете. - самые сложные задачи
1. расставьте приоритеты. причем сделайте это правильно. помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. причем второе и третье – это не тождественные
1. расставьте приоритеты. причем сделайте это правильно. помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. причем второе и третье – это не тождественные
1. подготовьте «стол». определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. ясность целей — совершенно необходимая вещь. изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.2.
1. подготовьте «стол». определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. ясность целей — совершенно необходимая вещь. изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе. 2.
всякий раз, готовясь приступить к новому для нас виду деятельности, мы испытываем стресс. это та часть нашей личности, которая всегда сомневается и всего боится, напоминает о своём существовании. наш
самосовершенствование позволит вам яснее видеть ваши сильные стороны и направить их в нужное русло. осознание того, какими достоинствами вы обладаете, сыграет вам на руку в любой сфере жизни, от
1. четко сформулируйте актуальные цели в письменном виде. начиная скользить ручкой по листу бумаги, фиксируя намерения, вы запускаете необъяснимый процесс превращения мыслеобраза в реальность. порой
вот 10 важнейших навыков, освоение которых не потребует у вас большого количество времени — освоение каждого воздастся сторицей. проверено на собственном опыте! медитация всего за 10 минут вы можете
1. покончите с прошлым если у вас в голове имеется слишком много проектов, забудьте о них и начните с чистого листа. переходите к следующему делу, лишь завершив предыдущее. вы должны быть
рано или поздно работа в офисе надоедает, хочется работать на себя, а не выполнять приказы начальника. в голову приходят разные мысли, например, начать свое дело. пока это новая для вас сфера
управление временем — это искусство. его главная цель — заставить время работать на себя и научиться достигать желаемых результатов в минимально-короткие сроки.почему-то многие привыкли считать, что
алан лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. ответив всего на 3 вопроса, вы сможете лучше
алан лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. ответив всего на 3 вопроса, вы сможете лучше
наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. вы можете
если вы хотите, чтобы ваши дела шли максимально эффективно, то мы советуем вам прочитать эту статью. специалисты советуют планировать не больше 9 дел в течение одного дня. из них одно должно быть
1. составляйте списки запланированных дел. возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали
1. составляйте списки запланированных дел. возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали