Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки
Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Он никогда не сходил с дистанции. Ему принадлежитнедавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. И в этих соревнованиях важен в первую очередь настрой. «Ультрамышление» – восемь установок, которые помогают в любой сфере, где приходится напрягать последние силы, будь то спорт, бизнес или борьба со сложными жизненными обстоятельствами. Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.
75-летняя бабуля, страдающая от артрита, стала самым старым участником в самой жесткой гонке мира — Ironman. Знаменитые состязания Ironman — это 3,8 км плавания в открытой воде, затем сразу 18…
Тренировки в фитнес-центре конечно же дают физическую форму. Но жизни, где приходится не только хвастать мощным торсом, но и оказывать сопротивление врагу. Здесь нужны немного другие навыки: в первую
Председатель Комитета Константин Тимофеев стал победителем в лыжной гонке, которая состоялась 14 января в мультиспортивном парке «Битца». Состязания проводились в рамка…
как развить самодисциплину и силу воли с нуля читайте:нужно просто брать и делать, не давая себе времени на размышления, придумывания отговорок и всего прочего. наш мозг прекрасно умеет придумывать
книга в подробностях рассматривает философию и идеологию сольной деловой карьеры, а также отвечает на массу внутренних вопросов, возникающих как у тех, кто только начал размышлять о собственном
1. тина силиг. «сделай себя сам»конкретно с чего следует начать собственное дело и в чём же состоит прибыльная идея как научиться решать сложности в бизнесе чему стоит уделять больше всего внимания и
1. стрессоустойчивость ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и
Тропинка без перил в горах над обрывом. Одной из самых популярных достопримечательностей в Китае являются горы Хуаншань, или как их еще называют "Желтые горы. Это высокие гранитные горы, вершины
наше развитие на сто процентов определяет наш настрой на успех и спокойное движение к выбранной цели. качества самой цели определяются на этапе выбора и важно правильно это сделать, чтобы
"связи решают все"это аудиокнига о человеческих связях и взаимоотношениях, о том, почему лучший деловой контакт - это личный контакт, о том, как случайное знакомство может изменить ваш бизнес и
1. если вы не спокойны, никогда не отвечайте. если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. в первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться. 2. сделайте глубокий вдох, как
год выпуска: 2007 г.автор: стивен р. кови / stephen r. coveyпереводчик: оксана кириченкоисполнитель: юрий абросимовжанр: практическая и популярная психология / личная эффективность /
выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок: 1. если вы не спокойны, никогда не отвечайте. если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. в первую очередь
1. основы маркетинга «основы маркетинга» филипа котлера — это книга, без прочтения которой все остальные книги по маркетингу будут абсолютно бессмысленны. не любим бросаться слишком громкими
какие начни:автор: джон эйкаффкнига о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. быть как все – проще всего. быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. сколько бы вам ни
1)«копируй это» пол орфала жизнь п. орфала — это одна из самых необычных и невероятных историй достижения успеха, которая когда-либо происходила в мире бизнеса. он был гиперактивный, страдающий
начниавтор: джон эйкаффкнига о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. быть как все – проще всего. быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. сколько бы вам ни было
Железные дороги бывает прокладывают в самых невероятных местах. Пути идут на высоте в 3 000 метров, уходят глубоко в горы и даже пересекают взлётные полосы — страшно на таких железных дорогах бывает
гарри беквит в своей книге продавая незримое повествует об одной из самых доходных сфер деятельности - сферы услуг, о том как продавать услуги, которые нельзя ни увидеть, ни потрогать, ведь клиент
возможно, вы тоже прочитали сотни книг и тысячи статей, посвященных успеху и эффективности в профессиональной жизни. однако если задуматься, то всё полезное, что есть в этих книгах – легко можно
1. альфред лансинг. "лидерство во льдах. антарктическая одиссея шеклтона" для кого эта книга: для тех, кто хочет больше узнать о лидерстве. для тех, кто интересуется историей и путешествиями. для
1. развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор! 2. к испытаниям готовься мысленно и физически. умей быть здоровым душой и телом. не
1. джон эйкафф. "начни" книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. быть как все – проще всего. быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. сколько бы вам ни было
привычка 1. важные дела — в первую очередь! многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на
вот 7 рецептов - как укрепить силу воли: рецепт №1. вы должны четко осознавать, что перед вами соблазн (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его
1. ричард брэнсон - «к черту все, берись и делай!»«к черту все, берись и делай» – поистине уникальная книга, в которой мегауспешный британец открывает для всех желающих свое личное кредо – брать от
1. ричард брэнсон - «к черту все, берись и делай» «к черту все, берись и делай» – поистине уникальная книга, в которой мегауспешный британец открывает для всех желающих свое личное кредо – брать от
один из самых актуальных вопросов для тех, кто планирует открыть свой бизнес - "где взять денег" кто-то ищет инвесторов, кто-то откладывает свои идеи на потом, а кто-то руководствуется правилом:
вот мы каждый день тебе говорим о том, чему можно научиться у нас.но ни разу не говорили зачем.а обучение, между прочим, — один из самых важных инструментов достижения целей. успешных людей отличает
привычка 1. важные дела — в первую очередь!многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на
Уважаемые коллеги-строители! Дорогие друзья! Позвольте поздравить вас с Днем Защитника Отечества! Честь, Вера, Сила, Справедливость - эти понятия дороги не только в…
1. мозг зомби: научный подход к поведению ходячих мертвецов научная книга о том, как пережить зомби-апокалипсис. здесь и нейробиология, и практическое руководство, и отсылки к любимым фильмам. вы
Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестни…
культовый "путь торговли" с новыми историями и сборником вдохновляющих афоризмов. это новое издание "пути торговли" - книги об искусстве продаж, об отношениях, пронизывающих любой бизнес. книги,
25 фотографий о маленьких деревенских церквушках, которые стоят в глуши, в окружении природы на протяжении веков Вечер в Монтепульчано. Автор фото: Жоао Мартиньо Как бы вы не относились к религии, н…
Высокогорный фестиваль с непонятным названием BoogelWoogel проходит в горах Красной Поляны уже не в первый год. Любители сноуборда и лыж надели купальники и плавки, чтобы спуститься с горы и,
