Парочка простых советов от CBS, которые точно сделают тебя счастливее. Сохраняй себе ⬇️
⠀ 1.Умей удивляться простым вещам. Поглощённые взрослой жизнью с её трудностями и ограничениями, мы постепенно теряем способность эмоционально реагировать на красоту окружающего мира. Но эта способность восхищаться как в детстве улучшает качество жизни. Попробуй вести «дневник моментов» и записывать всё, что хоть немного вызвало отклик в душе, поразило, восхитило, обрадовало. Со временем ты почувствуешь, что таких моментов становится больше. ⠀ 2. Вдохновляйся. Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются люди. Все они сводятся к тому, что необходимо выйти из зоны комфорта.Это происходит потому, что преодоление препятствий даёт удовлетворение и вдохновляет на новое. ⠀ 3.Верь в себя. Фраза «он верил в себя» есть в каждом посте об истории успеха. И это не совпадение. ⠀ 4.Слушай своё сердце. Никто не подскажет правильной дороги в жизни, кроме тебя самого. ⠀ 5.Сохраняй физическую активность. Белок BDNF и эндорфины являются причиной твоего прекрасного самочувствия после занятий спортом. Ничего особенного, просто биология) ⠀ Вот такие советы. Если выполнять их все, то они реально работают. Мы уже попробовали, присоединяйся и
1. обращай внимание на скрытые возможности. люди, которые нас окружают всегда были, есть и будут главным стимулом в нашей жизни. но со временем ты понимаешь, что видишь изо дня в день одно и то же
как известно, «все книги по самосовершенствованию сводятся к тому, что человек из майами советует человеку в магадане выйти из зоны комфорта» — анекдот популярный и в меру справедливый. советы по
1. каждую неделю, лучше всего в воскресенье вечером, записывайте три вещи, за которые вы благодарны жизни.⠀чем чаще мы говорим жизни спасибо, тем счастливее мы становимся.⠀2. смотрите на звезды в
1. каждую неделю, лучше всего в воскресенье вечером, записывайте три вещи, за которые вы благодарны жизни.⠀чем чаще мы говорим жизни спасибо, тем счастливее мы становимся.⠀2. смотрите на звезды в
вы радуетесь чужим успехам. основной причиной успеха, как в работе, так и в личной жизни, является способность радоваться удачам других людей. лучшие команды состоят из тех, кто помогает друг другу,
1. заставь кого-то другого улыбнуться. люди откладывают счастье в долгий ящик… на завтра на послезавтра… копят его для себя любимого. но всего лишь одна улыбка может изменить мир. просто сделайте
1. не жалей денег на удовольствие.2. hравится - скажи.3. живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.4. не понятно - спроси.5. хочешь встретиться - пригласи.6. хочешь что-то -
1. не жалей денег на удовольствие 2. hравится - скажи3. живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет4. не понятно - спроси5. хочешь встретиться - пригласи6. хочешь что-то -
Что делает тебя счастливее? Кусок шоколада, поездка на американских горках, встреча с друзьями, романтический вечер с близким человеком — это лишь несколько вариантов ответа на этот вопрос. Но стать
... ох, как громогласно звучит эта фраза. надеюсь у тебя не сложилось впечатление, что у меня завышенная самооценка и яички размером с кедровые орешки в любом случае, я - скромняга и готов просто так
потому что у тебя нет знаний. и ты будешь долго набивать себе шишки, пока не поймешь главных принципов. или можно создать бизнес под руководством опытного человека. и точно не прогореть, а наоборот,
потому что у тебя нет знаний. и ты будешь долго набивать себе шишки, пока не поймешь главных принципов. или можно создать бизнес под руководством опытного человека. и точно не прогореть, а наоборот,
1. если ты жив - для тебя нет ограничений.есть только одна уважительная причина, по которой ты можешь опустить руки и сдаться - это смерть. если твое сердце стучит, ты можешь вдыхать и выдыхать, у
1.не жалей денег на удовольствие. 2. hравится — скажи. 3. живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. не понятно — спроси. 5. хочешь встретиться — пригласи. 6. хочешь
закрепите на стену и читайте, когда будет плохое настроение!на земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.единственная
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом.2.
1. создайте себе возможность записывать все идеи.2. кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас».3. искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. запланируйте и делайте.
1. пойми, что тебе по-настоящему нравится. это и самое главное, и самое сложное. золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. с
- люди сделают все, чтобы остаться в своей зоне комфорта, даже ценой уничтожения того, что само плывет к ним в руки- желание остаться в зоне комфорта часто побеждает даже основные инстинкты: секс,
Романтическая жизнь современных кочевников, живущих в домах на колёсах, так и манит своей простотой, а главное – свободой. Такой стиль бытия имеет своё называние – VanLife («жизнь в фургоне»). О …
1.слушайте музыку. музыка способна влиять на настроение. чаще слушайте то, что вам нравится. 2. заведите дневник. вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и
1. окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз2. делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не
но сможешь ли ты достичь своей целидавай разбираться. достижение цели – это преодоления препятствий. и вполне нормально, что они будут возникать.в их преодолении тебе помогут инструменты гибкого
ты – человек скучающий тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. каждый день одно и то же.и уже нет сил и желания что-то менять. скучно так, что часто
решение №1: тщательно выбирайте то, на что обратить внимание. в любой момент времени миллионы вещей конкурируют за ваше внимание. вы можете сосредоточиться на том, что что происходит прямо здесь и
1. смирение — твоя главная защита. «врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. теперь я показываю, что
зачем оно нужно это самопознание я и так хорошо знаю свой характер. я знаю что мне нравится и что не нравится. знаю чего хочу добиться в жизни. я себя знаю! если ты так считаешь и убежден, что
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом. 2.
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом. 2.
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом. 2.
1. пойми, что тебе по-настоящему нравится. золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.2. откажись от мусора, который ты ешь, пьешь
1. вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым вы решили стать. 2. делай добро и чувствуй себя хорошо. делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. это очень просто. 3. вы то, что вы
твой отец, возможно, научил тебя кое-чему из этого. но если он уделил этому недостаточно времени, вот немного мудрых вещей, которые полезно знать каждому мужчине: 1. пробуй знакомиться с девушками,
если ты будешь учиться тому, чему учит тебя жизнь, у тебя будет все хорошо. если же нет, жизнь будет продолжать бить тебя. люди обычно делают одно из двух: или позволяют жизни помыкать собой, или
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом. 2.
пойми, что тебе по-настоящему нравится. это и самое главное, и самое сложное. золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. с
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом. 2.
дело в том, что для успеха и финансового роста одних только знаний не достаточно. необходимы определенные качества характера. одним из основных таких качеств является уверенность в себе. многие умные
Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востр…