☕Исследование: одни лишь мысли о кофе придают энергии
А к тому же меняют стиль мышления на более конкретный и конструктивный
В нашей культуре настолько укоренилась связь между кофе и активностью, трудоспособностью и концентрацией, что одной только мысли или упоминания о напитке достаточно, чтобы взбодриться. А это, в свою очередь, пробуждает более целенаправленный, конкретный стиль мышления. Юджин Чан из Университета Монаш и Сэм Маглио из Университета Торонто в Скарборо написали об этом в Consciousness and Cognition: «Люди могут почувствовать прилив энергии, просто пройдя мимо кофейни. Они не просто почувствуют себя более энергичными, также может измениться их подход к принятию решений».
Интригующие результаты принесли четыре исследования, в которых участвовали сотни человек онлайн и в лабораторных условиях. Исследования проводились по похожим схемам, и напитки по факту никто не употреблял. Авторы начали с того, что заставили участников думать о кофе или чае. В одном исследовании подопытным нужно было придумать рекламные слоганы для кофе или чая (в зависимости от того, к какой группе они были отнесены), в других они читали придуманные новости о пользе употребления либо кофе, либо чая. Вслед за этим был измерен уровень физиологического возбуждения участников: либо на основе их самостоятельной оценки (они оценивали, насколько бодры, энергичны и возбуждены), либо на основе сердечного ритма. И под конец участники оценили свой уровень интерпретации — были ли они сосредоточены или, наоборот, мыслили абстрактно. Эта последняя оценка заключалась в распределении действий по категориям: например, решить, «составление списка» означает «поддержание порядка» (более абстрактно) или «запись на бумагу» (более буквально).
В целом результаты показали, что размышления о кофе и напоминание о нем повышают уровень физиологического возбуждения участников (независимо от того, утверждают ли они это сами, или это вытекает из частоты сердечных сокращений) по сравнению с размышлениями о чае и напоминании о нем. Это более сильное возбуждение в свою очередь вызвало более буквальный, сосредоточенный стиль мышления — то есть более конкретный конструктивный уровень.
Одно из исследованийпоказало, что этот возбуждающий, изменяющий познание эффект упоминания кофе срабатывает только среди участников из западных стран и не затрагивает подопытных из восточных стран (иммигрировавших в Канаду и Америку из Китая, Японии и Кореи), где кофе менее популярен и не ассоциируется с энергией, концентрацией и трудолюбием.
Еще одно исследование показало, что влияние упоминания кофе на изменение стиля познания усиливается просмотром захватывающего клипа из фильма «Форсаж» и нивелируется клипом из менее захватывающего «Дома Рока», и это, по словам исследователей, говорит о том, что влияние кофе на стиль мышления происходит благодаря изменениям, вызванным возбуждением.
Исследователи не уверены, приносят ли пользу эти очевидные эффекты от упоминания о кофе или нет — вероятно, это зависит от обстоятельств. Они считают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить последствия их выводов. «Наше исследование дополняет литературу, утверждающую, что продукты, которые мы едим, и напитки, которые мы пьем, не просто обеспечивают питание или удовольствие. Наше мышление может измениться, когда мы просто представляем их или вспоминаем о них».
Читатели могут легко усомниться в практической значимости описанных здесь эффектов (например, средняя частота сердечных сокращений для группы кофе составляла 76 ударов в минуту по сравнению с 70 ударами в минуту для группы чая), и, возможно, они захотят увидеть подтверждение этих выводов, прежде чем читать об этом дальше. Другая проблема заключалась в том, что не было базовых условий — упоминания о кофе всегда сравнивали с упоминаниями о чае. Поэтому результаты можно истолковать как доказательство того, что напоминания о чае уменьшают возбуждение и вызывают более абстрактный стиль мышления, а не того, что кофе усиливает возбуждение и вызывает конкретный стиль мышления. Чан и Маглио признали необходимость проведения дальнейших исследований.
Только итальянские ученые могли всерьез и окончательно изучить свойства кофе и выяснить, что кофейные напитки являются частью здоровой диеты. Специалист по питанию из Катанийского университета в…
Этот рецепт - для любителей кофе, для тех, кто любит экспериментировать и охотно добавляет новые ингредиенты в базовый кофе. Кофе «Черный лес» - очень ароматный, с насыщенным вишнево-кофейно-шоколадн…
Связь интеллекта с самоконтролем характерна как для людей, так и для шимпанзе, выяснили ученые из Университета Джорджии, проведя знаменитый «зефирный» тест с участием приматов. Знаменитый тест …
Эксперты из Ливерпульского университета выяснили, что собаки чаще кусают незнакомцев и эмоционально нестабильных людей. Научный сотрудник департамента эпидемиологии и здоровья населения Ливерпул…
Новое исследование американских ученых показало связь между потреблением сладких напитков и повышенным риском смерти от сердечных заболеваний и других причин после 45 лет. Как оказалось, убить вас ра…
Жительнице Китая пришлось заплатить собственным здоровьем за любовь к кофе. Этот бодрящий и ароматный напиток привел к тому, что 30-летняя Хань Сяо (Han Xiao) из Уханя «превратилась» в 60-летнюю
автор: #хансард_кристофер@futurbook описание:тибетская мудрость — древнейшее из искусств позитивного мышления, — ведь мудрецы школы бон на протяжении многих столетий верили, что позитивное
В исследовании, недавно опубликованном в Американском журнале эпидемиологии, обнаружена прямая связь между даже слабым источником света и симптомами депрессии у пожилых людей. «Полученные данные пок…
Тех, кому приходилось работать в течение всего дня за столом, нет необходимости убеждать в том, насколько это некомфортно и утомительно. Человек нередко чувствует себя просто измученным десятками
действительность мы создаем сами: то, что мы представляем о себе, о чем мы мечтаем, часто становится реальностью благодаря психической энергии, которую мы вкладываем в эти мысли. фотолаборатории, на
группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на
При нашем сумасшедшем ритме жизни без кофе не обойтись. Чашка этого бодрящего напитка стала для многих настоящим ритуалом, без которого утро рискует просто пройти мимо. А в последнее время стало
Ученые из Аризонского университета исследовали отношение к смерти у приверженцев основных мировых религий и выяснили, что буддисты, вопреки своему учению, испытывают страх перед смертью. Сотни б…
Новое исследование раскрыло секреты, которые могут помочь слепым людям ориентироваться в мире с помощью звука. Использование «эхолокации» людьми подобно тому, как это делают летучие мыши: они пр…
Международная команда под руководством Дирка Шульц-Макуша, ученого из университета Вашингтона, провела исследования в пустыне Атакама, самом сухом месте планеты, где десятилетиями не бывает дождей. …
Большинство из нас относится к хиромантии (толкованию судеб по ладоням и кистям в целом) более чем скептически. Однако современные ученые заявляют, что проведенные исследования красноречиво
группа выпускников престижного вуза, успешных,сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору.во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на
когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. и как доказывает наука, есть 6 способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее:1. учите других (или
попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. внезапно вы почувствуете поток
Чай и кофе являются двумя наиболее широко употребляемыми напитками в мире (кроме воды, конечно). И недавно мы писали о том, как молочный белок может снизить эффективность зеленого чая при снижении ве…
1. энергия денег послушна вниманиювнимание очень важно для энергии вообще. от нашей внимательности, от нашей сосредоточенности зависит то, какой энергией – бедности или богатства – мы "зарядим" нашу
Ловите себя на мысли, что начали забывать важные даты и имена друзей?Проблемы с памятью знакомы не только пожилым людям, но и школьникам, забывающим дома спортивную форму и домашнее задание. Все орг…
Серый цвет в дизайне, несмотря на всеобщую популярность, часто многими воспринимается как холодный и неуютный. Но если все же хочется успокаивающей, светлой и легкой цветовой гаммы, то стоит обратить
любите планировать, ставить цели и просто горите желанием улучшить качество жизни отлично, все мы здесь за этим. или же вы настолько амбициозны, что даже не знаете с чего начать и здесь вы не
До конца рабочего дня еще несколько часов, а работа совсем не идет? Вы не одиноки. От послеобеденной сонливости страдает большая часть населения Земли. И вот несколько эффективных способов, которые
У кого чего болит, тот о том и говорит..., ну а я – о легких! Если вы недавно бросили курить (даже если и не бросили), вам следует начать есть больше помидоров и фруктов. Согласно исследованию ученых…
Ты все еще веришь во все мифы о здоровом питании? А зря! Большинство из них – это просто мифы. И не более. Мода на здоровое питание заставила многих из нас задуматься, а что же мы едим. Однако та…
Кофейни, которые сейчас открываются на каждом шагу, предлагают нам добавить в свой стаканчик немного сиропа. Им же поливают блинчики и мороженое в кафе. Это, безусловно, вкусно! Но хочется всё-таки з…
С чего начинается твое утро? Если с чашки кофе, без которой ты не можешь проснуться, то пора задуматься, как же влияет на твой организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. С…
если вам нужно срочно наладить отношения, воспользуйтесь этими способами ➖1. копируйте поведение человека, которому хотите понравитьсяэта стратегия называется зеркалированием и включает тонкую
Не знаем как ты, а мы слабо представляем себе утро без кофе — желательно, двойного. Впрочем, иногда стоит попробовать отказаться от своей зависимости слабости, чтобы увидеть удивительные метаморфозы,…
Законодатели, возможно, смягчили свое мнение относительно опасности использования электронных сигарет, но ученые настаивают на обратном. Недавнее исследование Нью-Йоркского университета медицины
1. принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите «истощение эго» в интервью new york times баумейстер сказал: «фрейд предположил, что я, или эго, зависит от умственной деятельности,
1. принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите «истощение эго» в интервью new york times баумейстер сказал: «фрейд предположил, что я, или эго, зависит от умственной деятельности,
исследования стэнфордского университета и другие источники доказывают, что у удаленной работы множество преимуществ. учитывая неопровержимые доказательства (о них немного позже), я убежден, что
клиенты не хотят платить много за ваши услуги посмотрите на кофейни. стоимость 30 мл чашки эспрессо в москве — 90 рублей. это самый низкомаржинальный кофейный напиток из тех, что предлагают кофейни.
Падение кометы на Землю 13 000 лет назад привело не только к увеличению ледников, но и крупнейшим пожарам, охватившим около 10% площади планеты. Последние исследования пород, сформировавшихся во…
которые должен прочитать каждый владелец кофейни. сохрани себе на стену, чобы не потерять! 1. 200 идей для вашего ресторана. полезные советы на каждый день. александр пьянков 2. гость платит дважды.
Похоже на то, что компьютеры уже могут читать наши мысли. Автозаполнение Google, возможные друзья в Facebook и таргетированная реклама, которая всплывает у вас в браузере, иногда заставляют вас задум…