Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов
Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».
Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:
1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили. 2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть. 3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе. 4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других. 5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас. 6. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут. 7. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком. 8. Способность любить и хорошо переносить одиночество – показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве. 9. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 10. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 11. Хочешь узнать своего главного врага Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 12. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно. 13. Естьединственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях. 14. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. 15. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится. 16. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей. 17. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности. 18. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать. 19. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты». 20. Добейся успеха — пройдут
михаил литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое
1.я не знаю пути к успеху. но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 2. нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 3. хочешь узнать своего главного
1. я не знаю пути к успеху. но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.2. нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.3. хочешь узнать своего главного врага
советы опытных психологов помогут научиться, как разбираться в людях и в себе, и дадут ответы на некоторые жизненные вопросы. ведь отношения с людьми, которые нас окружают, могут быть разными –
чтобы двигаться по жизни в правильном направлении, нужно задавать себе правильные вопросы. альберт эйнштейн говорил: «если бы у меня был один час для решения какой-то проблемы и моя жизнь зависела бы
1. будьте благодарны за то, что вы имеете! люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и
«если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия». писатель и
1.не усложняйте себе задачу, говоря, что не в состоянии сосредоточиться на ее решении. если вы будете так говорить или думать, вы сами запрограммируете себя на неудачу.2. каждый раз, когда
1.не усложняйте себе задачу, говоря, что не в состоянии сосредоточиться на ее решении. если вы будете так говорить или думать, вы сами запрограммируете себя на неудачу.2. каждый раз, когда
они помогут вам укрепить веру в себя и научиться себе доверять: 1.я хозяин своих мыслей, эмоций и действий, и я направляю их на благое дело укрепления своего здоровья, моих отношений с людьми, моей
просто начни! звучит просто, банально и уже много раз это слышали, но в действительности так и есть. небольшой практический совет от тех, кто начал: "начни с блокнота. напиши свою идею, и задай себе
просто начни! звучит просто, банально и уже много раз это слышали, но в действительности так и есть. небольшой практический совет от тех, кто начал: "начни с блокнота. напиши свою идею, и задай себе
серийный предприниматель митчел харпер, на счету которого создание пяти компаний, которые принесли ему более $200 млн, описал в своем блоге методологию рекрутинга лучших сотрудников из всех
1. важен результат, а не движение к нему. 2. научиться определять цели в будущем можно только определяя сегодняшние цели. 3. цель не всегда оправдывает средства. 4. двигаясь к цели любыми путями,
1. по-доброму относится к другимдля этого придётся усмирить своё эго. не нужно пытаться быть лучше собеседника. не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. доброму
1. по-доброму относится к другимдля этого придётся усмирить своё эго. не нужно пытаться быть лучше собеседника. не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. доброму
Чтобы сделать интерьер уютным, а пространство использовать максимально эффективно, необязательно обращаться за помощью к дизайнеру. Иногда самые простые приемы могут помочь в решении сложной задачи.
1 этап - увидеть в уме окончательный результат. если хотите похудеть- каждое утро, сразу после пробуждения представляйте себя подтянутым, полным жизненных сил и безграничной энергии. чем четче
Ты много времени проводишь в смартфоне и хочешь это изменить? Вот несколько советов специалистов, как выработать правила и проводить больше времени в реальной жизни. 1. Подумай о своих целях У многих…
есть вопросы, ответы на которые может дать только тот, кто их задал. публикуем статью, которая поможет узнать о себе много нового.я всегда старался достичь большего, стать лучше. но я никогда не
1. прекрати думать о себе плохо! ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. почаще напоминай себе об этом.2.
бенни льюис знает шесть языков — французский, испанский, английский, немецкий, бразильский португальский и эсперанто. бенни написал книгу «беглый язык за три месяца: как в любом возрасте научиться
1. отсутствие четко сформулированных целей. вроде это кажется так просто – взять и сформулировать цель. но, в реальности многие люди совершенно не могут четко проговорить свое желание и используют
1) обеспеченность. чувство обладания, делает счастливыми большинство людей, но пока они не поймут что их состояние, не может решить очень много жизненных проблем. а так обеспеченность стоит на первом
книга в подробностях рассматривает философию и идеологию сольной деловой карьеры, а также отвечает на массу внутренних вопросов, возникающих как у тех, кто только начал размышлять о собственном
1. не жалей денег на удовольствие.2. hравится - скажи.3. живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.4. не понятно - спроси.5. хочешь встретиться - пригласи.6. хочешь что-то -
этап №1 – определение цели. сегодня мы говорим о деньгах, поэтому цель должна быть денежной. сколько денег вы хотите иметь подумайте над этим вопросом хорошенько! не достаточно сказать себе – “я хочу
1. не жалей денег на удовольствие 2. hравится - скажи3. живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет4. не понятно - спроси5. хочешь встретиться - пригласи6. хочешь что-то -
1. в конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.2. хотел бы я научить тебя вместо: «oх, как все плохо!» — думать: «надо же, как
аудиокнига собрала в себя огромный опыт автора, полученный благодаря работе по психотерапии с группами и коллективами. здесь описана природа формальных и неформальных групп, а также присущих ей
1) деньги это просто. не нужно ничего усложнять, твой финансовый результат на сегодняшний день - показатель твоей ценности для окружающего мира. повышай свою ценность и деньги станут твоим постоянным
1) деньги это просто. не нужно ничего усложнять, твой финансовый результат на сегодняшний день - показатель твоей ценности для окружающего мира. повышай свою ценность и деньги станут твоим постоянным
1) что общего между клиентами и женщинами и те, и другие иногда говорят "нет". кого-то это останавливает.2) гораздо проще сказать себе «жизнь ко мне несправедлива», чем «я виноват в том, что что-то
один из самых важных советов как управлять своим временем – это записывать все свои планы на бумагу или в электронном виде. даже если у вас феноменальная память, и вы все помните до мелочей, не
бывает ли, что вы говорите да, когда хотели бы сказать нет соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, – лишь бы избежать конфликта чтобы такого с вами не случалось, мы расскажем, как воспитать в
1. отсутствие планаотдых нужно планировать. иначе вы рискуете все свободное время провалятся в постели перед сериалом. вам не нужно расписывать каждую минуту отдыха, но, если хотите отдохнуть, то
1. вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими. зиг циглар 2. мнение других о вас не должно стать вашей реальностью. лес браун 3. вера в себя способна творить
1. выстраивайте контактыочень важно научиться устанавливать и развивать контакты, которые бы в дальнейшем пригодились вам в работе. по этой причине рекомендуется посещать семинары, профессиональные
1. мечтайте о миллионене думайте о рублях, мечтайте о миллионах. большие задачи позволят найти большие мысли2. тренируйте мозгзадавание вопросов лучший тренинг для мозга. почему зачем как кто когда