I. Работа-хобби Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.
II. Смех Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.
III. Телевизор Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становиться рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.
IV. Новости Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.
V. Тишина Наш мирнаполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами... Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе "время тишины" - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.
VI. Минимализм Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.
VII. Технологии Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте свободнее.
VIII. Непосредственность Рутина - с одной стороны, дает ощущение комфорта и стабильности. С другой стороны - топит вас. Каждому человеку просто необходимо изредка менять обстановку. Займитесь исполнением собственных желаний, а не чьих-то распоряжений. Это придает жизненной силы.
IX. Сон Что может быть проще - высыпаться Не сидите за работой допоздна - сделаете завтра, не досматривайте поздний фильм - посмотрите в другой раз. Установите себе режим сна, ложитесь пораньше и никогда не нарушайте
i. работа-хобби ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. работа,
Если присмотреться повнимательнее, такие забавные надписи можно заметить практически повсюду. Иногда кажется, что эти перлы - просто чья-то шутка. Но зачастую с помощью таких объявлений люди пытаютс…
любите ли вы свою работу а готовы ли вы проводить более 12 часов, работая не многие на такое пойдут, но существует несколько причин, которые вдохновляют людей много работать. 1. ставьте перед собой
1. вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят. видеоигры. телевизор. интернет. много еды. много алкоголя. список можно продолжить. взгляните на свою жизнь серьезно. где и как вы
1. боль является частью роста. иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. и это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. когда наступают
1. боль является частью роста. иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. и это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. когда наступают
мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — мозг человека постоянно впитывает новую
гуляйте каждый день 10-30 минут. пока гуляете, улыбайтесь.проводите в тишине как минимум 10 минут в день.спите не менее семи часов.живите тремя «э»: энергия, энтузиазм, эмпатия.больше играйте в
давайте рассмотрим 13 признаков того, которые скажут нам, так оно или нет:1. вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят.видеоигры. телевизор. интернет. много еды. много
1. приобретенные знания еще не гарантируют того, что вы будете расти и развиваться, главное — умение их применить.2. возможности нужно не искать, а создавать.показать полностью…3. то, что мы не
Здоровый сон гораздо важнее, чем вы привыкли думать. Энергия, сила, умственные способности, продуктивная работа: на сон завязана вообще вся наша жизнь. Спите правильно — без этой основы
1. найдите ценности глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. найдите время на их поиск. как вы думаете, что самое ценное в жизни каким принципам вы должны следовать, чтобы жить
1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.2. хорошая идея без действий – ничто.3. возможности нужно не искать, а создавать.4. на
1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.2. хорошая идея без действий – ничто.3. возможности нужно не искать, а создавать.4. на
1. приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить. 2. хорошая идея без действий – ничто. 3. возможности нужно не искать, а создавать. 4.
1. мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта. 2. не надо слепо верить в
1.гуляйте каждый день 10-30 минут. пока гуляете, улыбайтесь.⠀2. проводите в тишине как минимум 10 минут в день.⠀3. спите не менее семи часов.⠀4. живите тремя «э»: энергия, энтузиазм, эмпатия.⠀5.
1. если вы предприниматель и не делали ошибок, значит вы не предприниматель. 2. не беритесь за дело, если оно вам не нравится. 3. я всегда относился к бизнесу как к приятному развлечению и порой
1. игнорируйте то, что неважно для вас. научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. распределение внимания на много предметов
1. первое и самое действенное средство, которое может быстро и надолго поднять настроение (изменить настрой), – это найти интерес в предстоящей работе. пусть самый незначительный. главное начать.
смехойога, или как она правильно называется – хасья-йога представляет собой направление йоги, объединяющее дыхательные техники и смеховые упражнения. изобретатель этого метода – индийский доктор
мы все хотим работать в хорошем коллективе и на высокооплачиваемой должности. но иногда наша нынешняя работа - это далеко не то, чем мы хотели бы заниматься всю оставшуюся жизньоднако мы убеждаем
1.игнорируйте то, что неважно для вас⠀научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. распределение внимания на много предметов
1. игнорируйте то, что неважно для вас.научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. распределение внимания на много предметов
распечатать и на стенку!как ни странно, практика показывает, что начать работать больше гораздо проще, чем начать отдыхать больше. работа затягивает. поэтому, если вы уже 4 месяца из-за работы не
натали луссиер — предприниматель и ведущая интернет-шоу take your business off the charts. большинство успешных деловых людей много работают, уделяют массу времени и усилий своему бизнесу. но упорная
ваше выражение лица очень напоминает паспортные фото — и другие симптомы, подсказывающие, что пришло время встряхнуться многие люди не используют свой оплачиваемый отпуск полностью, а еще больше
Сколько «проживет» ваш телевизор? Что влияет на срок службы ТВ и можно ли его увеличить? Мы ответим на все эти вопросы. Срок службы ТВ-устройств ограничен и зависит от многих факторов. Т…
каждый человек в течение своей жизни должен постоянно развиваться и учиться чему-то новому. но дело в том, что современная жизнь ставит людей в такое положение, где они не могут своевременно
притча"однажды в маленьком японском городке умирала женщина. в какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.громкий голос спросил
время - двоякое понятие. с одной стороны, мы располагаем им в достатке, и его еще много в запасе. с другой стороны, каждая потраченная нами секунда - прошла, и прошла безвозвратно. и главный вопрос -
прожить эту жизнь ярко найти себя и заниматься любым делом уделять больше времени семье, любимому хобби и путешествиям быть хорошим примером для своих детей и передать им нужные знания для более
вот 7 рецептов - как укрепить силу воли: рецепт №1. вы должны четко осознавать, что перед вами соблазн (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его
1.этот мир и общество желает вам быть глупым человеком!чем вы глупее, тем проще вам продать различные продукты и предложить услуги. размер диагонали телевизора, как многим известно, обратно
1. поставить себе цель.чтобы начать что-то творить или создавать в этом мире, каждый мастер ставит себе цель и намечает путь по которому будет он идти для воплощения этой цели в жизнь. чтобы стать
и наоборот: мысли, способствующие вашему развитию! помните, вся сила в позитивном мышлении. наши мысли – основа нашей реальности. каждая мысль творит наше настоящее и будущее. конечно, на уровень
решения - это то, что перевоплощает ваши мысли и идеи в реальность. от них зависит то, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь. именно поэтому многим они даются нелегко, а для кого-то являются
1) велоспорт и бег очень замечательное ощущение бодрости чувствуешь после вечерней пробежки, но она должна быть не изнуряющей и не слишком легкой. бегать нужно минут 10-15. с велосипедом то же самое
мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. итак, как мотивировать себя на успех что для этого нужно делать, а что не нужно методы, помогающие
о том, что нужно изменить мышление, чтобы стать счастливее, мы сегодня слышим отовсюду – со страниц интернет-сайтов, тв и радио. не говорит об этом только ленивый. мы, будучи «глухими» к этим